Aquajoggen
Elke zaterdag klinkt er muziek in het doelgroepenbad. De helft van het bad is dan gereserveerd voor die zwemmers die het fijn en gezellig vinden om onder leiding van een van de vrijwilligers allerlei oefeningen in spelvorm te doen op muziek.
Je hoeft hier niet per se elke zaterdag aan mee te doen. Wel vragen we je om het hele uur mee te doen en niet tussendoor af te haken of in te stappen, omdat er een opbouw in de oefeningen zit.
Je kunt zelf aangeven of bepaalde oefeningen niet fijn of goed voor je zijn. We houden daar dan rekening mee.
Aan het einde doen we altijd een ontspanningsoefening, zodat je lekker uitgerust en voldaan naar huis gaat. Het gaat hier vooral om de gezelligheid en toch sportief bezig zijn!
